Cukrzyca i otyłość zaczyna się w jelitach. Czas zmienić leczenie

Mimo, że nauka nie przestaje nas zaskakiwać i każdego dnia docierają do nas informacje o nowych badaniach i odkryciach, jest jedna rzecz o której wciąż niewiele wiemy…

Mowa o florze jelitowej, która dopiero teraz zastanawia naukowców

Jak się okazuje, jej możliwości są wielkie i do tej pory nikt nie zdawał sobie sprawy, jak jej funkcja jest ważna dla organizmu.

A co więcej, jeżeli źle funkcjonuje, może odpowiadać za wiele poważnych chorób.

Teraz naukowcy mają powiązanie bakterii jelitowych z cukrzycą. Jesteś zaskoczony?

Okazało się, że zarówno u osób otyłych, jak i u osób z cukrzycą typu 2 zaobserwowano częstsze występowanie niektórych szczepów bakterii w organizmie człowieka

To jednak nie wszystko! Wykazano, że nadmiar niektórych szczepów bakterii może być odpowiedzialny za stan zapalny, który będzie zwiększał insulinooporność organizmu.

Jak więc dbać o florę bakteryjną jelit?

#1 Dodać do diety błonnik

#2 Spożywać jogurty, kefiry, maślanki

#3 Spożywać kiszoną kapustę lub kiszone ogórki

Co szkodzi bakteriom jelitowym?

#1 Źle stosowana antybiotykoterapia

#2 Zbyt duża ilość na antybiotyki

#3 Spożywanie za dużej ilości cukrów prostych

Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na temat cukrzycy i bakterii jelitowych, zobaczcie poniższy film: